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收藏!軍醫教你“八段錦”健身功法,強身健體抗病毒!
點擊:  作者:記者    來源:陸軍新聞  發布時間:2020-02-27 17:08:12

 

“八段錦”是一套獨立而完整的健身功法,流傳至今已有800多年歷史,堅持練習“八段錦”不僅可以強身健體,增強自身對抗濕毒的能力,還可以保持身心舒暢。尤其適合目前居家隔離人員以及新冠病毒肺炎輕癥患者鍛煉。

 

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今天就讓我們跟隨東部戰區某疾病預防控制中心主治醫師曾曾老師一起學習 “八段錦”,一起練起來吧!


(來源:“陸軍新聞”微信公號,中國軍視網) 

 


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